Lightning Process™

Klikk her for å laste ned søknadsskjema til LP-kurs.
Last ned PDF
Last ned
 Word

The Lightning Process er ett tre dagers kurs, der du vil lære deg hvordan du selv kan påvirke helsen din. Kurset er laget som et treningsprogram der du får opplæring i et praktisk konkret verktøy. Hjernen og kroppen fungerer i et toveis samspill og du får en forklaring på hvordan dette skjer. Det er en søknadsprosess for å få delta på LP-kurs. Årsaken er et ønske om at alle som tar kurset skal lykkes. Se deltakerevaluering.

Du som deltaker må forstå at dette er et treningsprogram. Du kan få vist hvordan du kan gjøre endringer, men det er ingen som kan gjøre endringene for deg. Deltakerne lykkes best om de går 100% inn for jobben og virkelig tror at de selv kan påvirke hjerne og kropp og er klare til å ta ansvar for egen helse.

Bevisstgjøring på følgende områder er sentralt:

Overbevisninger: 
Lære deg å bli klar over hvordan overbevisningene dine er med på å styre deg.

Påvirkninger: 
Lære hvordan du kan påvirke følelsene dine og hvordan du også kan være med å påvirke fysiske reaksjoner i kroppen din. Dette gjør vi ved både fysiske og mentale øvelser.

Kroppspositur: 
Bli bevisst på hvordan kroppen din fungerer.

Forventningens psykologi: Oppdag hvordan du skaper forventninger til det som skal skje, og hvordan dette påvirker både mental og fysiske tilstand.

Ansvar og skyld:
 Lære å skille mellom hvordan du kan være med å påvirke egen helse og å føle at det er din skyld at du har problemer og plager.  Du er ikke skyld i dine plager.

Hvordan får man det til? Teknikken viser deg hvordan du selv kan være med å stoppe bevisst og ubevisst stress og automatiske tanker. 
Du lærer hvordan du kan coache deg selv, slik en trener veileder sine utøvere. Du jobber tett sammen med instruktør til du får til en endring. I etterkant av kurset vil du ha personlig oppfølging.

.
Last ned søknadsskjema og send det inn:
Last ned PDF
Last ned
 Word

Søknad sendes til:
Live Landmark
Velliveien 21
1358 Jar

Så snart søknaden er mottatt vil du bli kontaktet for en samtale.
Hvis du vil vite om din søknad er mottatt så ring 918 55 303 eller send en e-post til live@livelandmark.no